„Im Rhythmus der Beziehung – Tanz als Weg zu Präsenz, Verbindung und Authentizität“

Termine: Sonntag, 8.2. und Samstag, 21.3., 25.4., 30.5., jeweils von 11-13Uhr @ Zentrum Freigeist in Meerbusch

Diese Workshopreihe lädt dich zu einer tiefgehenden Reise durch bewusste Bewegung, Embodiment und zwischenmenschliche Begegnung ein

Workshopbeschreibung: Im Zentrum steht das Erkunden von Beziehungen – zu dir selbst, zu einem Gegenüber, zur Gemeinschaft und zur göttlichen, stillen Präsenz. Über Bewegung, Improvisation und beziehungsorientierte Körperarbeit erforschen wir, wie wir uns selbst und anderen authentischer, wacher und präsenter begegnen können.

Pro Workshop gibt es ein bestimmtes Thema, auf das wir uns fokussieren: Grenzen- Klarheit in Nähe & Distanz, Vertrauen & Führung, Konflikt & Harmonie und Kommunikation durch Körper (nonverbale Impulse & Antworten).

Es bietet sich an, an allen Soul Motion- Workshop Terminen dabei zu sein, um in den ganzen Kontext dieser Arbeit einzutauchen. Ergänzend bieten sich die freien Soul Beats´n Motion Tanzabende am Mittwoch an, um das Gelernte und Erfahrene im Tanzfeld umzusetzen und es weiter in den Körper zu verankern.
In einer Welt, die oft laut, schnell und entfremdend wirkt, ist diese Reihe eine Einladung zur inneren Rückkehr – in den Körper, ins Hier und Jetzt, in die Verbindung. Du brauchst keine tänzerische Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich selbst in Bewegung zu erleben und anderen offen zu begegnen.

Für wen ist diese Workshopreihe?:
* Für alle, die spüren, dass sie nach mehr Tiefe, Präsenz und Echtheit in ihren Beziehungen suchen – sei es zu sich selbst, in Partnerschaften, zur Gemeinschaft oder zu einem größeren, spirituellen Ganzen.

*Für Menschen aus künstlerischen, therapeutischen oder spirituellen Kontexten – und für alle, die sich auf eine lebendige, körperbasierte Selbsterforschung einlassen möchten.

Du wirst erleben:
            •          Eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinen Empfindungen
            •          Neue Wege in der nonverbalen Kommunikation und Co-Regulation
            •          Bewegte Übungen, die Verbindung und Stille erfahrbar machen
            •          Achtsame Präsenz im Raum – allein und mit anderen
            •          Impulse für ein nährendes Beziehungsfeld in deinem Alltag

Kosten Soul Motion- Workshopreihe

Class Pass- alle Soul Motion- Workshopreihe (4 Termine): 132,00 EUR /   2 Termine - 68,00 EUR / 1 Termin: 35,00 EUR

DUO DISCOUNT: Wenn du dich gemeinsam mit einer TeilnehmerIn anmeldest, die neu in unserer Community ist, erhaltet ihr beide einen 5,00 EUR Rabatt.

Anmeldung für die Soul Motion- Workshopreihe bis spätestens 15. Januar 2026: info@saskiaschreiber.com.

Zusätzlich kannst du deine Tanzerfahrung mit den freien Tanzabenden der SOUL BEATS´n MOTION, mittwochs von 19- 21 Uhr, ergänzen:

28.1.- Tribal Fusion  / 18.2.- Organic Beats / 11.3.- Ethno Beats / 15.4.- World Fusion House

6.5.- Afro Latin & Afro House / 10.6.- Organic Electronica & downtempo Techno

Kosten Soul Motion- Workshopreihe + Soul Beats´n Motion Tanzabende:

Class- Pass (alle 10 Termine: Soul Motion- Workshopreihe + Soul Beats´n Motion) – 310,00 EUR / 6 Termine – 192,00 EUR / 3 Termine: 100,00 EUR

2 Termine - 68,00 EUR (34,00 EUR / Event) / 1 Termin: 35,00 EUR

Soul Beats`n Motion- freie Tanzabende mit themenorientierter Musik

Termine: 28.1.- Tribal Fusion  / 18.2.- Organic Beats / 11.3.- Ethno Beats / 15.4.- World Fusion House / 6.5.- Afro Latin & Afro House

10.6.- Organic Electronica & downtempo Techno, jeweils von 19-21Uhr @ Zentrum Freigeist in Meerbusch

Die SOUL BEATS´n MOTION sind eine Einladung, frei zu tanzen, den Moment zu gestalten und sich ganz auf die heilende Kraft von Musik und Bewegung einzulassen. Wir tauchen ein in den Raum des Spürens und des Nicht- Denkens. Die Soul Beats`n Motion- Reihe lädt dich ein, die Vielseitigkeit der Musik zu erleben und dich von ihren Rhythmen inspirieren zu lassen. Von pulsierenden Beats bis zu sanften Melodien – jede Musikrichtung entfacht eine neue Facette in dir. Lass dich treiben, entdecke dich & deine Bewegungen neu und verbinde dich mit der Kraft der Klänge.  

SOUL BEATS ´n MOTION ist für alle von uns, die den Tanz lieben, die Vielfalt der Musik und das Leben in freier Bewegung spüren möchten.  

Die wichtigsten Wirkungen von freiem Tanz auf einem Blick:

* Emotionale Befreiung: Freier Tanz ermöglicht es, Emotionen wie Freude, Trauer, Wut oder Begeisterung auszudrücken, ohne Worte zu benötigen. Bewegung hilft, Spannungen zu lösen und unterdrückte Gefühle auf gesunde Weise freizusetzen.  

* Stressabbau: Durch das Loslassen von Erwartungen und kontrollierter Bewegung können Stresshormone abgebaut werden. Der Tanz fördert die Ausschüttung von Endorphinen, die Glücksgefühle auslösen.  

* Förderung der Kreativität: Freies Tanzen ermutigt dazu, neue Bewegungen zu erkunden und die eigene Kreativität zu entfalten. Es eröffnet neue Wege, sich mit dem eigenen Körper und der Umwelt zu verbinden.  

* Körperbewusstsein und Selbstvertrauen: Durch den Fokus auf die eigene Bewegung wird das Bewusstsein für den eigenen Körper gestärkt. Dadurch lernen wir, uns selbst wertzuschätzen und Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.  
* Spirituelle Verbindung: Für viele von uns wird freier Tanz zu einer meditativen Praxis, die hilft, sich mit sich selbst oder einer größeren spirituellen Kraft zu verbinden. Es entsteht ein Gefühl von Einheit und Harmonie.  
* Verbesserung der körperlichen Gesundheit: Der Tanz fördert die Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und verbessert die Durchblutung. Gleichzeitig unterstützt er die Balance und Koordination.  

Kosten Soul Beats´n Motion Tanzabende:

Class Pass- alle Soul Beats´n Motion Tanzabende (6 Termine): 192,00 EUR / 3 Termine: 100,00 EUR / 2 Termine - 68,00 EUR / 1 Termin: 35,00 EUR

DUO DISCOUNT: Wenn du dich gemeinsam mit einer TeilnehmerIn anmeldest, die neu in unserer Community ist, erhaltet ihr beide einen 5,00 EUR Rabatt auf die von euch gebuchten Tanzevents.

Anmeldung Soul Beats´n Motion Tanzabende bis spätestens 15. Januar 2026: info@saskiaschreiber.com.

Kosten Soul Motion- Workshopreihe + Soul Beats´n Motion Tanzabende:

Class- Pass (alle 10 Termine: Soul Motion- Workshopreihe + Soul Beats´n Motion) – 310,00 EUR / 6 Termine – 192,00 EUR / 3 Termine: 100,00 EUR

2 Termine - 68,00 EUR / 1 Termin: 35,00 EUR

Veranstaltungsort der Soul Motion & Soul Beats´n Motion: Zentrum Freigeist / Necklenbroicherstr. 74 / 40667 Düsseldorf Meerbusch

Love notes:

“Thank you very much for your openness. You are inspiring and your energy is earthy. Thank you very much for "not following a schedule", for your spontaneity and for being responsive to the group, at any time. I always feel welcome and in respectful exchange at eye level. Thank you very much for your being." - Jeanette B.

"Many thanks for the great courses and workshops you offer. Through them, you give many people an opportunity to have positive experiences. It feels nice to close my eyes and imagine the people from Soul Motion. Such a wonderful community! - Claudia F.

"When I am in the Soul Motion courses, it is always something very special for me. You have an extraordinary gift to create special space and a special setting with your compassionate, joyful, warm-hearted presence and your choice of music". - Stefanie E.

“"I would have never believed that dancing one day would make me swing so close to my soul. Each time, I need to find new courage to surrender to the music and be close to myself. Every time, I let go a little bit more and with it my soul door opens. Every time it feels different: One day all my injuries want to dance to the surface, come out of the shadows, get attention, and be healed by the music. Each time, it is a little more of coming home, a little more of being, a little more of being a woman. Sometimes it feels as if the ocean inside me washes up all the garbage, washes it on the beach, so I look and see what I don't need anymore. Then I see all the wonderful things that are waiting for me. Sometimes my soul swings with these rhythms and feels embraced, safe, understood, seen and invited to give space to love and inner peace. Sometimes I feel your hand, Saskia, and hear your words "Come and dare, you are brave! It' s amazing to see what is moving inside of me since I am travelling with you and all the other dear people in our community. Many thanks for your being.” - Brigitte S.