Yin Yoga Ausbildung mit körpertherapeutischen - und Embodiment- Ansätzen - Yoga Allianz zertifiziert

50 Stunden- Kompakt- AUsbildung - mit Saskia Schreiber

• 2 Module / 50h Unterricht in Präsenz

• 3x 1,5 Std Unterricht in eigenen zusammengestellten Kleingruppen zwischen Modul 1+2

• Eigenstudium der Theorie & Entwicklung einer täglichen eigenen Praxis

• Theoretische und Praktische-Wissensüberprüfung in Modul 2

Modul 1: 30. Oktober bis 2. November 2025 & Modul 2: 27. bis 30. November 2025

@Shivasloft Yogastudio Düsseldorf

Die Fusion von Yin Yoga, Körpertherapie & Embodiment Ansätzen ist noch jung und aus unserer Praxiserfahrung von großer Wichtigkeit und Relevanz für YogalehrerInnen.

Wir beobachten sowohl bei unseren SchülerInnen als auch KlientInnen ansteigende psychosomatischen Erkrankungen. Gerade Yin Yoga wird oft von Menschen aufgesucht, die diese Yoga- Praxis als Stressbewältigung „nutzen“, die u.a. Wirbelsäulenproblematik haben und/ oder u.a. unter emotionalen Verstimmungen, Schlafstörungen & Kopfschmerzen leiden.

Es ist auch zu beobachten, dass Yin Yoga aufgrund der aktuellen Lebens- und Weltsituation immer mehr an Interesse gewinnt.

Wir betrachten die Rolle als Yin Yoga- LehrerIn als eine Verantwortungsvolle: wir sind u.a. Schnittstelle zwischen Anspannung und dem Loslassen-lernen, wir kultivieren die Entwicklung und den Ausbau von Körperwahrnehmung und bieten Möglichkeiten des Erdens & Zentrierens.

Die Ausbildung ist aus zwei Modulen aufgebaut: Modul 1 – Basismodul – 25 Stunden & Modul 2 – Aufbaumodul: Vertiefung der Lehrtätigkeit und Theorie– 25Stunden.

Diese Ausbildung bietet Raum für persönliches Wachstum, eine neue Sicht auf Bewegung und eine bewusste Verbindung von Körper, Geist und innerer Erfahrung.

Für wen ist diese Kompakt-Ausbildung geeignet

• (Yin) Yoga- SchülerInnen & -LehrerInnen, die tiefer in die Theorie & Praxis des Yin Yogas eintauchen und/oder Yin Yoga unterrichten wollen

• Yogalehrerende, die bereits eine Yogaausbildung absolviert haben und ihr Wissen erweitern möchten

• therapeutisch/sozial Tätige und Körpertherapeuten, die den Ausbildungsinhalt als Fortbildung für ihre Arbeit mit ihren KlientInnen nutzen wollen

Mindestvoraussetzung für die Teilnahme an der Ausbildung

• Grundlegende (Yin)Yoga-Erfahrung mit Grundverständnis für Körperhaltungen, Meditation und Atemtechniken

• Regelmässige Praxis von Yin Yoga, Hatha Yoga, anderer Körperarbeit oder Bewegung

• Interesse an achtsamer Bewegung und Körperbewusstsein, sowie die Bereitschaft, sich auf intuitive und nicht-lineare Bewegungsformen einzulassen

• Bereitschaft zur Selbsterfahrung und Interesse an ganzheitlichen Ansätzen, die Körper, Geist und Emotionen verbinden

• Physisches & psychisches stabiles Wohlbefinden

Was macht diese Ausbildung besonders?

* Verbindung von Stille und Bewegung
Klassisches Yin Yoga arbeitet mit Entspannung und lang gehaltenen Positionen. Durch die Integration von Embodiment fließt zusätzlich eine achtsame Ausrichtung auf den Körper als Ganzes in die Praxis mit ein, was die Körperwahrnehmung vertieft.
* Ganzheitlicher Ansatz für Körper und Geist
Die Kombination von Yin Yoga, köpertherapeutischen – und Embodiment Ansätzen schafft eine Praxis, die nicht nur den Körper anspricht, sondern auch emotionale und energetische Prozesse integriert.
*Individuelle und intuitive Praxisgestaltung
Anstatt starren Sequenzen zu folgen, lädt diese Ausbildung dazu ein, Yin Yoga mit selbstgemachten Körper- Erfahrungen und individuellen Impulsen zu bereichern. Durch Embodiment und ein tieferes Verständnis für den Körper kann jede*r Teilnehmende eine eigene, authentische Praxis entwickeln und aus diesem Erfahrungsschatz und gesammelten Potential heraus Unterricht gestalten.
*Nachhaltige Integration ins Leben und in die Arbeit
Die erlernten Methoden sind nicht nur für die eigene Praxis wertvoll, sondern auch für die Arbeit mit (Yoga)- Gruppen oder Einzelpersonen. Sie fördern einen bewussten, gesunden Umgang mit dem Körper – sowohl auf der Matte als auch im Alltag.

Angewandte Übungswege & Techniken in Modul 1 + 2 in Theorie & Praxis:
Während der Ausbildung nutzen wir neben der Yin Yoga -Praxis auch folgende Übungswege:

·      Freies bewegen & tanzen

·      Meditation & Visualisierung

·      Somatische Erfahrungs- Übungen in Einzel- oder Partnerarbeit

·      Lehren der Körpertherapie & Achtsamkeit

·      Grundwissen des Embodiments

Die Yin Yoga & Meditations- Theorie basiert u.a. auf

• buddhistischen Prinzipien wie Liebende Güte und Mitgefühl,

• tibetisch buddhistische Prinzipien bei der Meditationsausrichtung

• Grund-Prinzipien der TCM für die Asanapraxis

Ausrichtung und Zielsetzung der Yin Yoga- Ausbildung mit körpertherapeutischen und Embodiment- Ansätzen:

Unsere Intention für unsere Ausbildungsmodule ist, LehrerInnen auszubilden, die selbstbewusst durch ihr fundiertes Grundwissen im Unterrichten und im Kontakt mit ihren SchülerInnen sind. Sie verfügen über ein Repertoire, sich selbst zu zentrieren, wenn sie unterrichten und können in einen ehrlichen Kontakt mit ihren SchülerInnen gehen. 

Yin Yoga bewegt und berührt den Großteil aller TeilnehmerInnen- das ist die Natur der Praxis. Daher ist es von Wichtigkeit, dass unsere angehenden Yin Yoga- LehrerInnen um die mögliche Erfahrungstiefe der Praxis wissen, entsprechend mit Übungsanleitung unterstützen, bei Schmerzen oder Unwohlsein handlungsfähig sind & empathisch auf ihre SchülerInnen eingehen können.

Unsere Ausbildung ist praxis- & lebensnah, sie lebt von regelmässigen Übungen des Erdens & Zentrierens und des aktives Zuhörens, und sie bildet unsere angehenden LehrerInnen ganzheitlich aus.